El arte vocal comprende un serie de recursos y competencias que permiten al cantante o al orador modular su voz de manera saludable, óptima y rica. Cuando se habla de preparación vocal, uno podría pensar inmediatamente en vocalistas expertos o actores de teatro, pero lo cierto es que cualquier persona que emplee su voz en su vida cotidiana puede aprovechar enormemente del estudio de estas técnicas.
La voz humana es un canal intrincado y delicado, compuesto por diversos partes que funcionan coordinadamente, y una correcta técnica vocal ayuda a regular estos elementos para obtener rendimiento ideal.
Desde épocas remotas, la voz ha sido el más importante instrumento de transmisión de emociones, creencias y contenidos. La capacidad de dominarla ha sido objeto de análisis desde civilizaciones como la clásica y la latina, donde la oratoria era una disciplina sumamente apreciada. A lo largo de la historia, cantantes líricos, actores y oradores han formulado diversas metodologías para educar la voz, mejorar su sonido y disminuir lesiones vocales.
Hoy en día, estas metodologías se fusionan con los avances científicos para ofrecer una preparación global y precisa sobre cómo utilizar adecuadamente este activo importante.
Todo arranca al entender cómo funciona nuestro sistema vocal. La voz se produce gracias al aire que, al ser expulsado desde los pulmones, cruza la laringe, haciendo mover las cuerdas vocales. La forma en que se controla esta vibración, el volumen y el clave que adopta la voz dependen de la manera en que se maneja clases de canto la respiración y se utiliza la musculatura implicada en la fonación. Por eso, uno de los aspectos clave de cualquier técnica vocal es el dominio del aliento. Aprender a emplear la respiración profunda, amplia y consciente proporciona una base consistente que permite sostener sonidos duraderos, nítidos y sin esfuerzo aparente.
Es habitual que muchas personas respiren superficialmente desde el tórax, lo que afecta considerablemente la intensidad y persistencia del sonido producido. Por ello, una de las primeras etapas en la preparación vocal consiste en modificar la respiración, enfocando hacia el diafragma. Esto implica tareas definidas, como inhalar profundamente expandiendo el abdomen y controlar lentamente la exhalación, algo que requiere dedicación y orden. Con práctica constante, esta estrategia respiratoria se convierte en algo fluido, aumentando notablemente la intensidad de la voz y minimizando la tensión al hablar o cantar durante periodos extensos.
Además de la respiración, otro aspecto clave en la técnica vocal es la alineación física. La alineación correcta del cuerpo influye directamente en la eficiencia al respirar y en la facilidad que tienen las cuerdas vocales para vibrar sin presión excesiva. Mantener una postura erguida, pero relajada, con los pies paralelos sobre el suelo y los hombros hacia atrás y abajo, proporciona una forma corporal correcta para el trabajo vocal. Cuando el cuerpo está bien posicionado, el aire entra sin obstáculos y las vibraciones vocales se expanden con claridad, facilitando sonidos claros y ricos.